Profil « Déclic »
Maïmouna
Jamais sportive, besoin de bouger pour sa santé.
Objectif : Démarrer en douceur et avec plaisir.
Parcours : Intègre nos programmes collectifs ou est orientée vers nos partenaires.
Le parcours MSSPA
Un parcours unique et personnalisé en 5 étapes — pensé avec vous. À votre rythme.
De votre premier appel téléphonique aux bilans de suivi à 12 mois, chaque étape est construite pour sécuriser votre reprise et installer votre pratique dans la durée.
- 01Étape
Le premier appel
Un échange court pour prendre vos informations et fixer un rendez-vous.
Tout commence par un appel téléphonique au 04 42 22 80 82. La MSSPA ne vous accueille que sur rendez-vous. En effet, nous prenons le temps de comprendre votre projet, vos envies et vos appréhensions, puis fixons ensemble un premier entretien.
- 02Étape
L'entretien
Une rencontre pour apprendre à se connaître et définir votre projet.
Lors d'un premier entretien, nous explorons votre histoire avec le sport et/ou l'activité physique, votre santé actuelle, vos contraintes et vos objectifs. Cette étape pose les fondations d'un accompagnement vraiment personnalisé.
- 03Étape
Le bilan médico-sportif
Pour évaluer et objectiver vos capacités.
Avec un Enseignant en Activité Physique Adaptée (EAPA), vous réalisez un premier bilan de 30 min — gratuit et inclus dans votre adhésion. Possibilité d'un bilan de santé sportive complet : analyse biomédicale, cardiaque (ECG) et motivationnelle approfondie.
- 04Étape
Un programme sur mesure
Le parcours qui correspond à votre profil et à vos objectifs.
Selon vos résultats et vos envies, vous intégrez nos programmes SSO (Sport Sur Ordonnance), SSBE (Sport Santé Bien-Être) ou un programme spécifique (Bel Âge, Post-cancer, Handicap, Jeunes…), encadré par des professionnels diplômés.
- 05Étape
Le suivi qui dure
Des bilans à 3, 6 et 12 mois pour ajuster votre parcours.
Nous ne vous laissons jamais seul·e. Des bilans intermédiaires permettent de mesurer vos progrès, en faire évoluer l'intensité, adapter le programme ou vous orienter vers de nouvelles activités ou disciplines. Un accompagnement qui évolue avec vous.
À chaque profil son parcours
Votre parcours dépend de votre histoire.
Quatre profils-types pour illustrer comment nous adaptons votre accompagnement.
Profil « Adapté »
Pierre
Une pathologie ou invalidité limite ses mouvements.
Objectif : Une pratique sécurisée qui améliore le quotidien.
Parcours : Intègre un programme spécifique financé lié à son invalidité.
Profil « Relance »
Clémence
Ancienne sportive devenue sédentaire.
Objectif : Retrouver ses capacités et sa confiance.
Parcours : Programme SSO et programmes spécifiques (post-cancer si concernée).
Profil « Performance »
Antonin
Sportif aguerri, recherche la performance et l'optimisation.
Objectif : Progresser, performer, optimiser sa préparation physique.
Parcours : Orienté vers notre partenaire HumanFab qui prend le relais avec un accompagnement performance.
Un écosystème complet à votre service
Au-delà de nos programmes, nous vous orientons vers des offres complémentaires liées à l'activité physique :
- Diététiciennes, psychomotriciennes, ostéopathes…
- HumanFab Workcare — la santé en entreprise
- Accompagnements individuels à domicile / en ligne (Kyma)
Démarrez votre parcours dès aujourd'hui.
Le premier pas, c'est un simple appel téléphonique pour fixer votre rendez-vous.